เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมและปรับสมดุลฮอร์โมน

เมล็ดแฟลกซ์ มีสารลิกแนนที่สำคัญอยู่ระหว่างการศึกษาเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม แต่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะกล่าวว่า “ช่วยป้องกันหรือรักษามะเร็งเต้านม” ให้หายขาดได้โดยตรง

ข้อเท็จจริง คือ เมล็ดแฟลกซ์ เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีสาร “ลิกแนน” (Lignans) ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช ที่อยู่ระหว่างการศึกษาเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ซึ่งมีงานวิจัยบางส่วนพบความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม ลดการเจริญเติบโตและขนาดของเนื้องอก และพบว่า ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมได้

อย่างไรก็ตาม หลักฐานในปัจจุบันยังไม่เพียงพอที่จะยืนยันว่า เมล็ดแฟลกซ์ สามารถป้องกันหรือรักษามะเร็งเต้านมให้หายขาดได้โดยตรง การรับประทานเมล็ดแฟลกซ์ควรเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตสุขภาพที่ดี ควบคู่กับการดูแลสุขภาพตามคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์

(https://sasuksure.anamai.moph.go.th/site/content/2854)