หน้าฝนมาแล้ว การออกไปข้างนอกท่ามกลางสายฝนอาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หากจำเป็นต้องเดินทาง อย่าลืมดูแลสุขภาพและป้องกันตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงการเจ็บป่วย ดังนี้
– เลี่ยงการอยู่ใต้ต้นไม้ขนาดใหญ่ เสาไฟ เพราะอาจเสี่ยงหักโค่น
– ถ้าไม่จำเป็น เลี่ยงการลุยน้ำท่วมขัง ถ้าต้องลุยควรเตรียมน้ำสำหรับล้างเท้า
– เลี่ยงการเดินทาง หากต้องขับรถ ควรเพิ่มความระมัดระวัง และตรวจสอบความพร้อมของรถ
หากเปียกฝน กลับถึงบ้าน ล้างเท้า อาบน้ำ สระผมทันที เสื้อผ้าที่เปียกควรผึ่งให้แห้ง ก่อนใส่ตะกร้ารอการซัก และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ป้องกันตัวเอง ดูแลสุขภาพ พร้อมรับมือกับฝน
