สำหรับโทษหรือพิษร้ายจากการสูบบุหรี่นั้น นอกจากจะเกิดกับตัวคนสูบเองแล้ว ยังส่งผลต่อคนรอบข้างที่ได้สูดดมควันพิษเข้าไป จากคนที่สูบบุหรี่มือหนึ่งปล่อยออกมานั้น ที่เรียกกันว่า “ควันบุหรี่มือสอง” นั่นเอง เมื่อคนไม่สูบบุหรี่ได้รับควันบุหรี่มือสอง ก็เท่ากับว่าได้สูดดมสารก่อมะเร็งเข้าสู่ร่างกายเช่นเดียวกับคนสูบบุหรี่ แม้จะได้รับควันเพียงระยะเวลาสั้นๆ ก็เป็นอันตรายได้ ดังนั้น เราต้องป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย จากภัยเงียบที่เราไม่ได้ก่อ
– กำหนดให้ในบ้านและรถยนต์เป็นพื้นที่ปลอดบุหรี่ หากมีการสูบบุหรี่ ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสสิ่งของต่างๆ ในบ้าน
– หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนสูบบุหรี่ และไม่อยู่ใกล้เขตสูบบุหรี่
– สวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน
– เพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจ
– ครอบครัวควรเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่เด็ก
ตัวผู้สูบมีโอกาสเป็นมะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งในลำคอ มะเร็งช่องปาก มะเหร็งหลอดอาการ ฯลฯ มากกว่าผู้ที่ได้รับควัน มากถึง 2 เท่า เสี่ยงเกิดโรคที่เกี่ยวกับระบบหัวใจ และโรคเส้นเลือดสมองตีบ แต่จะระยะสั้นหรือระยะยาว ล้วนแต่เป็นผลกระทบต่อสุขภาพทั้งสิ้น โดยเฉพาะกับกลุ่มเสี่ยง อย่าง เด็กต่ำกว่า 2 ขวบ เสี่ยงเป็นโรคปอดมากกว่าเด็กโตถึง 50% ผู้หญิงตั้งครรภ์ เสี่ยงแท้งหรือคลอดก่อนกำหนด รวมไปถึงผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจ
