ระวัง เกลือ น้ำมัน และน้ำตาล อาจเพิ่มความเสี่ยงหลอดเลือดสมองตีบ

โรคหลอดเลือดสมองตีบไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะพฤติกรรมการกิน ที่ส่งผลต่อสุขภาพหลอดเลือดโดยตรง โดยเฉพาะโซเดียม, ไขมัน, น้ำตาล ที่เป็นจุดเริ่มต้นก่อเกิดโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน หัวใจเต้นผิดจังหวะ ทั้งนี้

เกลือ : บริโภคมากเกินไป ทำให้เส้นเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตพุ่งสูง เลือดหนืดขึ้น เสี่ยงอุดตันหลอดเลือด
น้ำมัน : อาจส่งผลเพิ่มระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เสี่ยงโรคอ้วน หลอดเลือดอุดตัน และโรคหัวใจ
น้ำตาล : หากบริโภคมากเกินไปน้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย ทำลายผนังหลอดเลือด และเพิ่มความเสี่ยงเบาหวานและโรคหัวใจ