คาเฟอีนในกาแฟมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทจริง ดังนั้นการดื่มในช่วงเย็นจึงอาจรบกวนการนอนหลับ ทำให้หลับไม่สนิทหรือตื่นกลางดึกได้ โดยเฉพาะในผู้ที่ไวต่อคาเฟอีน ซึ่งอาจส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลียในวันถัดไป
แต่ข้อความที่ระบุว่า “อันตรายถึงชีวิต” นั้น ไม่เป็นความจริงสำหรับคนทั่วไป การดื่มกาแฟหลัง 4 โมงเย็นไม่ได้ทำให้เสียชีวิตโดยตรง ไม่ควรสร้างความตื่นตระหนกเกินจำเป็น
บริโภคสื่ออย่างมีสติ ไม่หลงเชื่อข้อความเกินจริง
