หลักการซื้ออาหารเสริมอย่างปลอดภัย

อาหารเสริมอาจช่วยดูแลสุขภาพ แต่ถ้าเลือกผิดก็อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ หลักง่าย ๆ ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างปลอดภัย มีดังนี้

1. ต้องได้รับอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
2. มีฉลากแสดงข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมครบถ้วน
3. ไม่ควรเชื่อข้อมูลจากการโฆษณานอกเหนือจากฉลาก
4. มีข้อมูลวิจัยและข้อมูลทางวิชาการรองรับ