ภาวะเพลียแดด หรือ ลมแดด เป็นอาการที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวรับกับสภาพอากาศร้อนอบอ้าวได้ เกิดการสูญเสียน้ำมากเกินไป ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น โดยจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ มึนงง กระสับกระส่าย คลื่นไส้ อาเจียน
สาเหตุหลักมาจาก สภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว หรือ ร่างกายที่สัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน จนส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรง
ภาวะเพลียแดด เป็นสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง เพราะหากปฐมพยาบาลไม่ถูกวิธี จะทำให้กลายเป็น โรคลมแดด หรือ Heat stroke ได้ ซึ่งอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต โดยปกติแล้วร่างกายคนเรามีอุณหภูมิ ประมาณ 36-37 องศาเซลเซียส ถ้าอากาศร้อนมากจนร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น แต่ไม่ถึง 40 องศาเซลเซียส อาจเกิดอาการเพลียแดดได้ แต่ถ้าสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ร่วมกับเริ่มมีอาการทางสมอง เช่น ซึม สับสน ชักเกร็งหรือหมดสติ จะเรียกว่า โรคลมแดด
