ในยาลดน้ำหนักจะมีสารเคมีปนเปื้อนอยู่ ซึ่งมี 4 ตัวที่พบบ่อยมาก ได้แก่
-ไซบูทรามีน (Sibutramine) ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง ลดความอยากอาหาร เสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดสมอง
-เฟนเทอร์มีน (Phentermine) ทำให้เบื่ออาหาร มีผลให้ความดันโลหิตและชีพจรสูง
-ฟูโรซีไมด์ (Furosemide) ยาขับปัสสาวะ ทำให้อ่อนเพลีย เข้าใจผิดว่าน้ำหนักลด ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่
-บิซาโคดิล (Bisacodyl) ยาระบาย กระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่บีบตัว ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่
สิ่งที่ควรปฏิบัติในการลดน้ำหนัก
1.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดหวาน มัน ทอด
2.ออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไปอย่างต่อเนื่อง
3.ตั้งจุดหมายให้ตัวเอง พยายาม และตั้งใจ
