จากข้อมูลที่ได้มีการเผยแพร่ถึงท่ายืดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังจากเส้นท้องตึง ยังไม่มีข้อมูลการวิจัยที่เป็นความจริง หลายคนอาจสับสนระหว่าง “เส้นตึง” ที่เกิดจากกล้ามเนื้อ กับ “เส้นตึง” ที่เป็นสัญญาณของโรคในช่องท้องซึ่งต่างกันโดยสิ้นเชิง
เนื่องจาก อาการเส้นท้องตึงอาจเกิดจากโรคภายใน ไม่ใช่แค่การปวดตึงของกล้ามเนื้อ การยืดเส้นหรือยืดกล้ามเนื้อไม่ได้ช่วยรักษาในทุกกรณี และอาจทำให้ผู้มีอาการปวดท้อง หรือปวดเส้นท้องจากสาเหตุภายในเข้าใจผิด จนปล่อยให้โรคจริงลุกลามจนเสี่ยงอันตรายได้
เพราะอาการเส้นท้องตึงอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น โรคในช่องท้อง (ไส้ติ่งอักเสบ ลำไส้อักเสบ เยื่อบุช่องท้องอักเสบ) ซึ่งต้องพบแพทย์ ไม่ควรนวดหรือยืดเอง เพราะอาจอันตรายได้ ส่วนการยืดกล้ามเนื้อช่วยได้เฉพาะกรณีที่เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งหรือเมื่อยเท่านั้น หากมีอาการปวด แน่น หรือท้องแข็ง ควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อความปลอดภัย
เช็กให้ชัด เพื่อสุขภาพของคุณ
