การนอนหงายแล้วเด้งลุกขึ้นมาทันที เสี่ยงต่อหมอนรองกระดูกอักเสบ จริงหรือ?

จากกรณีการให้ข้อมูลเรื่องการนอนหงายแล้วเด้งลุกขึ้นมาทันที เสี่ยงต่อหมอนรองกระดูกอักเสบ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงกับสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลจริง

การนอนหงายเด้งลุกขึ้นทันที มีความเสี่ยงต่อการเพิ่มแรงกดในหมอนรองกระดูกหากทำอย่างไม่ถูกต้อง ก็อาจทำให้หมอนรองกระดูกอักเสบได้ จึงไม่ควรทำในผู้ที่กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง กล้ามเนื้อเสียความยืดหยุ่น หรือผู้ที่มีหมอนรองกระดูกหลังเสื่อมอยู่แล้ว แต่อาจสามารถทำได้ในคนที่กล้ามเนื้อแข็งแรงและฝึกถูกท่าถูกวิธี

ทั้งนี้ เพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารจากสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ www.pni.go.th หรือโทร. 02-306-9899